研究发明:睡懒觉或增长患糖尿病风险

2019年09月10日 10:14 | 来源:南方新报

    美国科罗拉多大年夜学的一项研究称,常常睡懒觉能够会招致严重的安康成绩,如增长患瘦削、糖尿病、心脏病、情感妨碍、睡眠妨碍等疾病的风险。

    该研究将36名18至35岁的安康成年人分为3组停止实验,一切参试人员被请求在实验前3天停止摄取咖啡因,禁止体育锤炼并遵守严格的饮食规律。研究人员经过过程分析实验人员9个早晨的睡眠数据发明,任务日内睡眠缺乏,而周末长时间睡懒觉能够会降低体内胰岛素的敏理性。

    研究人员还表示,睡懒觉改变了常日的作息习气,能够会增长患糖尿病等多种疾病的风险。

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[编辑:赵静]
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